Det finns stunder då man vill känna sig extra bra form. Detta kan vara allt från en nyårsfest till en helg på stranden. Tyvärr är det långt ifrån alla som hunnit komma i den form de egentligen hade velat

Vi tänkte i detta program ge er lite tips för hur ni på ett kort antal dagar kan optimera er egen fysik inför ett speciellt tillfälle, oavsett om du är vältränad eller inte. Jag vill vara tydlig med att detta inte handlar om någon fettförbränning eller ett långsiktigt tänkande, utan en metod för att under en begränsad tid få ett mer slimmat utseende med så mycket muskeldefinition möjligt.

Till Snabbformsprogrammet >>