Fysisk smärta kan vara ett tecken på psykisk ohälsa
Plågas du av återkommande smärtor? Den bakomliggande orsaken kan vara en annan än du tror. Människans psyke har en stor påverkan på hur kroppen känns. […]
Månad: september 2014
De vanligaste anledningarna till ond rygg – och hur du undviker dem
Det är många svenskar som har problem med ryggen. Alla som har haft sådana problem vet hur frustrerande och smärtsamt det kan vara. Om du […]
God och hälsosam mat
Många är vi nog som känner att vi har ett par eller några kilo för mycket som vi gärna skulle vilja bli av med. En […]
Undvik fotskador
För en god hälsa så krävs det att man håller koll på sin kost, sin sömn och att man försöker motionera för att hålla kroppen […]