Ställ din kropp tillrätta
En del av vardagen består av aktiviteter som att röra på sig och att träna. All form av rörelse som du utsätter din kropp för är bra. Fysisk aktivitet bidrar till att du mår bättre i din kropp och du blir pigg. Dessutom främjar det ett bra minne och du sover bättre när din kropp…