Klimakteriet

Vi kvinnor har relativt kraftiga hormonrubbningar och ingen förstår sig egentligen på dem, inte ens vi själva. Men det vi vet med säkerhet är att kvinnor i klimakteriet riskerar att bli deprimerade om symptomen blir allt för påtagliga. Vi behöver hjälpas åt att fånga upp de här kvinnorna och bidra med de hjälpmedel som vi vet finns tillgängliga på marknaden, tipsa om psykiatrisk vård och fysiska aktiviteter som kan vara behjälpliga och förebyggande.

Klimakteriet och graviditeter har de likheterna att de ter sig ytterst individuellt, men i likhet med gravida och före detta gravida så vittnar många kvinnor om att det är jobbigt att genomgå klimakteriet. Svettningar, humörsvängningar, trötthet och depressioner är några av de symptom som beskrivits av kvinnor världen över. Att genomgå klimakteriet kan också innebära en sorg och vissa kvinnor beskriver det som att förlora sin kvinnlighet, men vi ska alla den vägen vandra vi behöver bara se till att den vägen är uthärdlig att gå på.

En produkt på marknaden som visat sig vara väldigt uppskattad är ProgesterAll salvan som verkar för att lindra typiska klimakteriesymptom som bland annat nattsvettningar och andra hormonrubbningar. Den här krämen används av kvinnor i alla åldrar med olika hormonella besvär.

Vi har ett kollektivt samhällsansvar som kvinnor att gemensamt kräva att mer forskning görs på kvinnokroppen och att dela med oss till varandra om den evidensbaserade forskning som finns tillgänglig och presenterad i dagsläget. Ingen kan veta allt men alla kan veta något och tillsammans kan vi hjälpa varandra att genomgå livets prövningar. Ingen ska behöva gå in i en depression för att kroppen genomgår en hormonell förändringsfas.

Om du vill veta mer om kvinnokroppen och kanske i synnerhet klimakteriet så kan du alltid besöka ditt lokala bibliotek, där kan du säkerligen hitta en hel del bra böcker på ämnet. Ta med dig en termos med kaffe, botanisera i bokhyllorna och njut av den tysta och lugna biblioteksatmosfären.